ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖାଯାଇଥିବା ଫଳର ବ୍ୟବହାର 15 ଶତାବ୍ଦୀରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା, ଯେତେବେଳେ ଇନ୍କାସ୍ ଆବିଷ୍କାର କଲେ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଫଳଗୁଡିକ ଫ୍ରିଜ୍ ହୋଇ ଉଚ୍ଚ ଉଚ୍ଚତାରେ ଶୁଖିଯିବା ପରେ ଆଣ୍ଡାମାନ ଏକ ଶୁଖିଲା ଫଳ ସୃଷ୍ଟି କଲା ଯାହା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ସହଜ | ସମୟ
ଆଧୁନିକ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖାଇବା ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେଇଛି, ଯେଉଁଥିରେ ମହାକାଶରେ ଖାଇଥିବା ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍, ଏବଂ ଏଭରେଷ୍ଟ ପର୍ବତର ଶୀର୍ଷରେ ଉପଭୋଗ ହୋଇଥିବା ତାଜା, ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ଫଳ ମଧ୍ୟ ରହିଛି |ଖାଲି ସେତିକି ନୁହେଁ, ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖାଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଅନେକ ପ୍ରୟୋଗ ଅଛି ଯାହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ କଳ୍ପନା ଦ୍ୱାରା ସୀମିତ |ମା ମାନେ ଖୁସିରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ପାଇଁ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ଫଳ ଅନୁରୋଧ କରନ୍ତି, ଏପରି ମିଠା ସ୍ୱାଦଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ କେତେ ସୁସ୍ଥ ତାହା କେବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ |ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ସକାଳର ଦହିରେ ମିଶାଯାଏ, ସେମାନେ ଘରୁ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଦିନ ନେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଯିବେ |
ସୁବିଧା ବ୍ୟତୀତ, ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖାଯାଇଥିବା ଫଳଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ରଚନାକୁ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି, ଏଥିସହ, ସେମାନେ କ୍ୟାଲୋରୀରେ କମ୍ ଏବଂ ଫାଇବର ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ଉତ୍ସ |ସେମାନଙ୍କର 30 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ସେଲଫି ଲାଇଫ୍ ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯାହାକି ସେମାନଙ୍କୁ ଯେକ food ଣସି ଖାଦ୍ୟ ସଂରକ୍ଷଣ ପ୍ରୋଗ୍ରାମରେ ଏକ ମହତ୍ ଯୋଗ କରିଥାଏ |ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖାଯାଇଥିବା ଫଳଗୁଡିକ ଉଷୁମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ରିହାଇଡ୍ରେଟ୍ ହୋଇପାରିବ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ |ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିବା ପାଇଁ କେତେକ ଉତ୍ତମ ଫଳ ହେଉଛି ରସଗୋଲା, ବନ୍ଧାକୋବି, ବ୍ଲୁବେରି, ଆପଲ୍, ମାଙ୍ଗୋ, ଧନିଆ ପତ୍ର, ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରବେରି |
ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ଫଳଗୁଡିକ ଶସ୍ୟ, ଓଟମିଲ୍, ମଫିନ୍, ପାନକେକ୍, ୱାଫ୍, କୁକିଜ୍, କୋବଲର୍, ସ୍ମୁଥ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେଲ୍ ମିଶ୍ରଣରେ ପୁଷ୍ଟିକର ସ୍ୱାଦ ଯୋଗ କରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ |ସେମାନଙ୍କର ବହୁମୁଖୀତା ଏବଂ ହାଲୁକା ଓଜନ ସେମାନଙ୍କୁ ପଦଯାତ୍ରୀ, ପର୍ବତ ଆରୋହଣକାରୀ, ବାଇକ ଚାଳକ, ଖାଉଟି, ମତ୍ସ୍ୟଜୀବୀ, ଶିକାରୀ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ନାକ୍ସରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରିୟ କରିଥାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି |
ଯଦି ଆପଣ କେବେ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ଫଳ ସହିତ ରାନ୍ଧିନାହାଁନ୍ତି, ଏଠାରେ ଦୁଇଟି ମହାନ, ରେସିପି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ସହଜ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ତାଜା ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତିର ସହଜତା ସହିତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିବ:
ବେରୀ ସ୍ମୁଥୀ: ତୁମର ପ୍ରିୟ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ଫଳର ଗୋଟିଏ କପ୍ ନେଇ ଏକ ବ୍ଲେଣ୍ଡରରେ ରଖ |ଗୋଟିଏ କପ୍ ଚର୍ବିହୀନ କ୍ଷୀର ଏବଂ ½ କପ୍ ବରଫ ମିଶାନ୍ତୁ |ସରଳ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସରଳ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କର ଏବଂ ତୁମେ କେବେ ଉପଭୋଗ କରିଥିବା ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସ୍ୱାଦଯୁକ୍ତ ସ୍ଲୁଇଟି ସହିତ ଶେଷ ହେବ |
ଷ୍ଟ୍ରବେରି ଏବଂ କ୍ରିମ୍ ମିଲ୍କଶେକ୍: ଦୁଇ କପ୍ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖାଯାଇଥିବା କଟା ଷ୍ଟ୍ରବେରିକୁ ଏକ ବ୍ଲେଣ୍ଡରରେ ରଖିବା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |ଚାରି କପ୍ କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ କ୍ଷୀର ଏବଂ ½ କପ୍ ମହୁ ମିଶାନ୍ତୁ |24 ବରଫ କ୍ୟୁବରେ ଟସ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିକ୍କଣ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |ଆପଣ ଏହି ସମୃଦ୍ଧ ସ୍ ast ାଦ, କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ମିଠାକୁ ନିଜ ପରିବାର ସହିତ ଅଂଶୀଦାର କରିପାରିବେ ଏବଂ ଦେଖିବେ ଯେ ସେମାନେ ଏପରି ସୁସ୍ୱାଦୁ ବ୍ୟବହାରରେ କେତେ ଖୁସି ହେବେ |
ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଭୋଜନରେ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ଫଳ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ଲାଭ ହେଉଛି କ waste ଣସି ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ |ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆମେରିକୀୟମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟର 40% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତି।ଏହା ସମୁଦାୟ 1.3 ବିଲିୟନ ଟନ୍ ଖାଦ୍ୟ ଅଟେ, ଯାହାର ମିଳିତ ସମୁଦାୟ ବାର୍ଷିକ 680 ବିଲିୟନ ଡ଼ଲାରରୁ ଅଧିକ, କିମ୍ବା ପରିବାର ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 1,600 ଡଲାର |ଆମର ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟର ଏକ ବୃହତ ଅଂଶ ନଷ୍ଟ ହେବା ପାଇଁ ଦାୟୀ |ସେଥିପାଇଁ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ଫଳ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯାହା 30 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଅର୍ଥ ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ |
ତୁମର ପୁରୁଣା ପସନ୍ଦରେ ଏକ ନୂତନ ସ୍ପିନ୍ ଯୋଡିବାର ଏକ ଉପାୟ ଭାବରେ ତୁମେ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ଫଳ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବ |ଏକ କପ୍ ରିହାଇଡ୍ରେଡ୍ ବ୍ଲୁବେରି କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରବେରି ଯୋଗ କରି ଚକୋଲେଟ୍ ଚିପ୍ କୁକିଜ୍ ପରି ତୁମର ଚେଷ୍ଟା ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ରେସିପି ଉପରେ ପରୀକ୍ଷା କର ଏବଂ ତୁମେ ଆନନ୍ଦରେ ଏକ ନୂତନ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ କରିବ |କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଭୋଜନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ହେବ ନାହିଁ, ଏହା ଅନ୍ୟ ପ୍ରିୟ ରେସିପି ସହିତ ଭବିଷ୍ୟତର ସମସ୍ତ ସମ୍ଭାବନାକୁ ଆଖି ଖୋଲିବ |
ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ଫଳଗୁଡିକ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଶେଷ ବ୍ୟବହାର ଅଛି ଯାହା ଆମେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉଲ୍ଲେଖ କରିନାହୁଁ |ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖାଯାଇଥିବା ଫଳଗୁଡ଼ିକ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପାନୀୟରେ ଉତ୍ତମ - ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ କିମ୍ବା ବିନା |ଆମ୍ବ ମାର୍ଗାରିଟା ଠାରୁ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଡାଏକିରିସ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ରିହାଇଡ୍ରେଡ୍ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖାଯାଇଥିବା ଫଳ ସହିତ ତିଆରି କରାଯାଇପାରିବ |କିମ୍ବା, ଏକ ଟ୍ରପିକାଲ୍ ମାଇ ତାଇ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ମାର୍ଗାରିଟା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଲମାରୀରେ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ଫଳ ଥାଏ, ଉଭୟ ବର୍ଷସାରା ଉତ୍ତେଜିତ ହେବା ସହଜ |ନଭେମ୍ବରର ଇନଡୋର ବେଳାଭୂମି ପାର୍ଟିକୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପରି ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ କିଛି ହାୱାଇ ସଂଗୀତ ଦରକାର |
ଯେହେତୁ ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ଫଳର ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରଖିବା ତାଜା ଏବଂ ଫଳର ଭୋଜନ ଏବଂ ପାନୀୟର ଦ୍ୱାର ଖୋଲିପାରେ |ତୁମେ ଯେତେ ଅଧିକ ଫ୍ରିଜ୍-ଶୁଖିଲା ଫଳ ବ୍ୟବହାର କର, ସେଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରକୃତ ବହୁମୁଖୀତା ଆବିଷ୍କାର କରିବ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର -08-2022 |